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好轻

好轻

版本：4.48大小：81.63 MB

系统：Android类别：运动健身

更新时间：2024-12-07

好轻是一款功能强大的减脂瘦身应用，提供了多项实用功能，帮助用户实现健康体魄和精神状态的提升。

好轻软件简介

【跑步记录】功能可以实时同步跑步轨迹，设置目标，并展示跑量、时长、消耗卡路里等全面数据，让用户清晰了解自己的跑步情况。【体重记录】功能可以手动记录体重，或者链接云麦体脂秤自动记录体重。用户可以选择隐藏体重数据，保护隐私。用户还可以检测体脂、肌肉量、内脏脂肪等17项身体数据，帮助用户了解自己的身体状况。

好轻手机版特色

【经期记录】功能可以记录经期情况，智能预测并提醒用户，呵护女性健康。

应用提供了运动、饮食、减肥等科普知识分享和社区动态打卡功能，让用户与数百万用户一起见证健康的蜕变。

【热量查询】功能提供了30万种食物的热量和营养全面分析，用户可以记录三餐，清晰了解每日摄入量。

好轻记录每一次改变，陪伴用户管理体重健康。

好轻功能描述

【家庭管理】功能可以添加多位家庭成员的体重记录，也可以关注家庭成员的好轻账号，实时关注亲友的健康状况。

用户可以输入体重目标，一键生成个性化体重管理计划，无论是减重、增重还是维持体重，好轻都能帮助用户高效达成目标。

应用提供了500多种免费健身课程，包括燃脂、瘦腰腹、瑜伽、肩背等，专业教练视频教学，让用户轻松跟练不盲目。

还有冥想课程帮助用户解压疗愈，白噪音助用户舒缓压力、抚平情绪。

好轻最新版亮点

好轻提供了简洁的桌面小组件，用户可以一键打卡体重变化、饮食摄入、运动消耗等习惯，记录每一次改变。

应用获得了Android移动智能终端生态联盟金标认证。

【喝水打卡】功能可以智能提醒用户喝水，记录每日饮水量，促进代谢、助燃脂，润喉补水促进健康。

好轻是一款全面的健康管理应用，围绕体重管理提供了多项实用功能，帮助用户实现健康的蜕变。

用户可以通过记录体重、制定个性化计划、跟练健身课程等方式，管理体重健康，提升生活质量。

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应用信息

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