版本:20.12.0大小:53.3 MB
系统:Android类别:实用工具
更新时间:2026-11-12
StayFree是一款屏幕时间管理与使用追踪工具,能够记录手机中各类应用的使用时长、启动次数与活跃时段,通过图表化数据帮助使用者看清时间消耗来源,从而减少无意义刷屏,提升学习与工作效率。
- 全程无广告干扰,统计、提醒、拦截等功能均可免费使用,日常运行不会弹出推广内容。
- 后台运行功耗较低,长时间记录应用使用情况也不会明显增加电量消耗。
- 支持多语言切换,包含简体中文、英语、法语、德语、西班牙语、荷兰语、土耳其语等选项。
- 数据以柱状图、折线图等形式呈现,可按日、周、月查看趋势,快速定位高耗时应用。
- 兼容较广的Android版本,从早期系统到新版本均可稳定运行,无需获取最高权限。
1、打开软件,点击左上角的三条杠。

2、选择设定进入。

3、选择自定义,找到语言设置。

4、找到中文进行设置即可。

首页会展示励志语句,每日更新,为保持专注提供轻量提醒。
支持夜间模式,暗色界面在低光环境下观看更舒适。
使用记录可导出为CSV或Excel文件,便于长期整理与复盘。
提供桌面小组件,无需打开主页面即可查看当日总使用时长与高频应用。
拦截规则可按应用、类别或时段设置,并支持发出提醒、弹窗提示、禁止继续使用等多种模式。
1、使用时长统计
自动记录每个应用的启动次数、使用时长与活跃时段,并以日、周、月视图展示。
2、用量上限提醒
可为单个应用或应用类别设置每日时长上限,达到阈值后触发提醒或拦截。
3、专注模式与定时屏蔽
在设定时间段内屏蔽娱乐、社交等干扰应用,帮助学习或工作时段保持专注。
4、应用详情查询
点击任意应用即可查看历史使用曲线、平均耗时与高频时段,便于调整使用习惯。
5、数据导出与备份
支持将统计数据导出为本地文件,方便归档保存或进行更细致分析。
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进入写入外部存储 允许程序写入外部存储,如SD卡上写文件 ------------------------------------- 访问外部存储 访问外部存储的权限 ------------------------------------- 访问网络 访问网络连接,可能产生GPRS流量 ------------------------------------- 拍照权限 允许访问摄像头进行拍照 ------------------------------------- 获取网络状态 获取网络信息状态,如当前的网络连接是否有效 ------------------------------------- 获取WiFi状态 获取当前WiFi接入的状态以及WLAN热点的信息 ------------------------------------- 排序系统任务 重新排序系统Z轴运行中的任务 ------------------------------------- 使用闪光灯 允许访问闪光灯 ------------------------------------- 读写系统设置 允许读写系统设置项 ------------------------------------- 挂载文件系统 挂载、反挂载外部文件系统 ------------------------------------- 录音 录制声音通过手机或耳机的麦克 ------------------------------------- 显示系统窗口 显示系统窗口 ------------------------------------- 使用振动 允许振动 -------------------------------------