柚子助眠 1.2.8 最新版
版本：1.2.8大小：110.4 MB
系统：Android类别：生活应用
更新时间：2026-09-01
柚子助眠是一款能帮助记录睡眠的软件，通过记录并智能分析，让使用者了解自身睡眠质量，功能多样，提供粉白噪音、精美插画、冥想练习、专业ASMR等助眠内容，支持监测睡眠、记录梦话鼾声、智能闹钟等。有睡觉香、叫醒柔、入睡快等特色功能，还能生成睡眠报告，记录多种睡眠相关情况，帮助放松身心、提高专注力，适合学生党、上班族等各类有睡眠需求的人群。
柚子助眠软件特色
能生成专属睡眠报告，清晰呈现睡眠状况，帮助深入了解自身睡眠质量。
可记录梦话、鼾声等，留存熟睡瞬间的细节，全方位守护睡眠全程。
拥有诸多高质量助眠音乐，随时收听，助力放松身心、快速入眠。
提供冥想练习和专业ASMR内容，引导进入深度放松状态，改善睡眠习惯。
依据自身睡眠状况生成睡眠报告，帮助清晰了解睡眠情形，发现潜在问题。
能够记录梦话或鼾声，留存熟睡时的模样，增添睡眠监测的趣味性。
助力更好地放松身心，更顺利地进入睡眠状态，减少入睡前的焦虑感。
拥有诸多高质量助眠音乐，能随时聆听，适应不同场景下的助眠需求。
适用群体广泛，涵盖考试紧张的学生党、想尝试冥想的人、常失眠或睡眠差的人、压力大的上班族、想记录梦话鼾声及宠物夜间动静的人，还有工作学习想提高专注力的人。
软件功能
1、睡眠监测功能
通过传感器记录睡眠周期，包括深睡、浅睡和清醒时间，生成详细图表。
2、智能闹钟唤醒
在浅睡阶段轻柔叫醒，避免突然惊醒带来的不适，提升起床体验。
3、助眠内容库
内置粉白噪音、自然声音和ASMR素材，支持离线下载和自定义播放列表。
4、梦话鼾声记录
自动识别并录制睡眠中的声音片段，方便回顾和分析睡眠中的异常情况。
常见问题
1、睡眠报告如何生成？
软件会在夜间自动记录睡眠数据，次日早晨生成报告，包含睡眠时长、质量评分和醒来的时间点。
2、梦话记录会占用很多存储吗？
录音文件经过压缩处理，通常每晚占用几十兆空间，可以手动清理或设置自动删除旧记录。
3、助眠音乐能循环播放吗？
支持单曲循环和列表循环模式，也可以设置定时关闭，避免整夜播放影响睡眠。
4、智能闹钟会不会叫不醒？
闹钟会在浅睡阶段启动，音量逐渐增大，确保在预定时间前后自然唤醒，不会错过重要日程。
更新内容
-修复已知问题
-提升用户体验
taptap 2.96.13 安卓版
腾讯qq 9.3.70 官方版
悟空浏览器 18.6.0 最新版
爱看机器人 1.0 免费版
TikTok 47.0.1 官方版
票星球 4.68.0 手机版
车旺大卡8.3.0老版本 8.3.0 官方版
喵提醒 1.3.0 官方版
百合医 0.6.92303 安卓版
重军APP 20.8.1 最新版
趣按摩 V1.3.1 手机版
时代峰峻fanclub 5.2.4 安卓版
百度地图车机版 21.20.1 官方版
Medisafe用药助手 9.44.3 手机版
省团生活 1.6.3 官方版
简打卡 1.20 官方版
特运通货站版 6.9.7.1 手机版
贵州信访 v1.0.17 安卓版
tempmail 4.09 最新版
share微博 3.9.6 安卓版
科沃斯 3.11.0 安卓版
江苏税务 3.3.5 手机版
山东交警 3.5.7 安卓版
SH365 9.2 安卓版
conring监控 1.1.15 安卓版
悬赏猫极速版 2.11.0 安卓版
澳门公共服务一户通 5.13.0 安卓版
兔喜生活 4.51.5 安卓版
四川航空 7.3.4 手机版
小红书 9.50.0 安卓版
qq空间强制查看器 9.3.75 安卓版
往约到家 1.2.54 最新版
Aseprite 1.3 安卓版